和ちゃんの筋肉ブログでは、主に体を大きくしたかったりダイエットを成功させたい方の一助となれるようなブログを目指しています。
ボディメイクを行うことにより、精神的にも身体的にも健康になり、皆さんの人生が豊かになることを願っています。
僕自身の経験で筋トレで鬱が治ったことなども皆さんに還元できていけたらなと思っています(^^)
時々雑記で旅行や飲食レビューなどもしていきます^_^
運営者の略歴
和ちゃん（かずちゃん）
1994年生まれ。おひつじ座、A型。愛知生まれ愛知育ち。愛知県在住。27歳。独身。祖父、祖母、叔父の４人家族。それとイシガメ２匹とミシシッピニオイガメを飼育中。
趣味は筋トレ、読書、アニメ鑑賞（主にジャンプ系）、youtube、ゲーム、良さげサプリメントを求めてネットサーフィン。生き物が大好きでペットショップや動物園で生き物観察。好きな映画はDB超のブロリー。
高校時代は柔道部の主将を務めていました。愛知県立高浜高校卒業後、製造業メーカーにて段ボールの成形を担当。その中で恋愛や仕事で上手くいかない中で鬱病を患い、自分磨きとして筋トレを始めてみたらどっぷりハマり込んで筋トレオタクになりました！
筋トレを始めてから自分に自信が持てるようになり鬱も治り、筋トレ関係の本を読み漁っている中で、栄養学や解剖学、経済学などにも興味が広がり勉強が趣味になりました！
最近は投資の勉強に熱中しています！
基本スペック
・ベンチプレスMAX１２０kg
・スクワットMAX１７５kg
・ハーフデッドリフトMAX２６０kg
・QC検定２級
・電卓検定３級
・豊田市民総体柔道 −９０kg優勝（2012.8）
・柔道初段
