雑記 コロナになりました。 2022年5月29日 xs988340 筋トレ、ダイエットで人生を豊かに こんにちは！和ちゃんです。 いきなりですが、コロナになりました。症状の経過観察を下記に記していこうと思います。 ・2022年5月27日の午前０時頃 異様な寒気で目 …
雑記 まるぎん道場にて道場破り（大食い）に挑戦してきました！ 2022年1月4日 xs988340 筋トレ、ダイエットで人生を豊かに こんにちは！和ちゃんです！ つい最近、１度いって気になっていたまるぎん道場の大食い＋早食いに挑戦してきました！ ↓がその時の画像 …
雑記 掛川花鳥園に行ってきました！ 2021年12月20日 xs988340 筋トレ、ダイエットで人生を豊かに こんにちは！和ちゃんです！ ついこの間、緊急事態宣言も解除されたこともあって静岡にある掛川花鳥園というところへ行ってきました！ その名の通り、花や鳥などの生き物が溢れる …
雑記 一足先にクリスマスを堪能！ 2021年12月18日 xs988340 筋トレ、ダイエットで人生を豊かに こんにちは！和ちゃんです！ つい先日、愛知県知多郡阿久比町にある「パティスリーサリュー」と言うケーキ屋さんにいきました！ 丁度クリスマスシーズンと言うこともあって、店内 …
雑記 まるぎん道場へ行ってきました！ 2021年12月15日 xs988340 筋トレ、ダイエットで人生を豊かに こんにちは！和ちゃんです！ 先日友人の誘いで「まるぎん道場」にいきました！ 店内は全体的に明るめな照明でカウンター席のみでした。 僕たちが食べている間も続々と人が …
筋肥大 自信を持つことの効果とは？筋トレで解決！！ 2021年11月28日 xs988340 筋トレ、ダイエットで人生を豊かに こんにちは。和ちゃんです。 今日はいつもの筋トレ話とは少し違って精神面からの改善などを解説していきます＾＾ 結論から言うと、人は小さな成功体験を積み重ねることで、自分に …
雑記 いきなりステーキを食べました。 2021年11月21日 xs988340 筋トレ、ダイエットで人生を豊かに こんにちは。和ちゃんです。今日はいきなりステーキを食べてきました。僕はたくさんタンパク質が欲しかったのでこのワイルドステーキ４５０gを食べました笑 それと脂質が気にな …
雑記 久しぶりに紅葉を見にいきました！ 2021年11月21日 xs988340 筋トレ、ダイエットで人生を豊かに こんにちは。和ちゃんです。今日は久しぶりに紅葉を恋人と見に行ってきました。 今回行ったところは愛知県岡崎市にある「東公園」と言うところです。 とても綺麗ですよね …
